バレリーナの食事サポートとダイエット口コミ厳選特集

バレリーナのように筋力は落とさず美しいバレエ体型になるために必要なサポートグッズと食事制限教材をバレエ関係者の意見を取り入れて厳選比較しました!

 

 

ダイエット食品や、体に負担をかけずに食事制限をサポートするサプリメントから脚痩せ、おなか痩せ、お尻痩せ、むくみとり、太ももやせや腕痩せ、小顔になる等ダイエットや食事制限をする方法は多数ありますが、体に負担をかけなく太らないという観点から、年齢にかかわらずにバレエに必要なスラっとした足長に魅せる見た目重視に役立ってくれるダイエットサプリや自然食品を扱ったグッズ、イタリア在住でプロのダイエットトレーナーの友人が推薦しているフランスで開発された「デュカンダイエット」の教材を厳選して比較することにしました。

 

これらのダイエットをサポートする商品や教材は全て私が過去に試したグッズであり、バレエの公演や発表会前の1〜2か月間にトライして少しでも痩せて鏡にみる自分のチュチュ姿が少しでもバレエ体型に見える効果があったものや、通常のレッスンでもレオタードとスカート姿で鏡越しにそっとみてもピンクタイツ姿でも見られる体系にはなれたので、ちょっと太ってきたな〜という時や、短期間で発表会や舞台前にちょこちょこと利用している宝物の商品たちです。

 

年々若いバレリーナの人たちやバレエ愛好家の方々の体系が海外のバレリーナのように細長い足の持ち主の人たちが増え続けているように、食事制限やダイエットが本格的に必要な人のための商品も開発され続けています。

 

そして健康志向の時代に合わせて、自然食品を扱った体に負担をかけずに体に優しいダイエット食品や食事制限のための教材も改訂と進化を繰り返しています。
これらを手にすることできっとバレリーナ体系を目指す皆さんの作業が圧倒的にヘルプできます!自己投資に見合ったリターンがバレリーナ体系となって自分にプラスに返ってくると思うものだけを選んでいます。

 

 

バレエに関する疑問はいつでも受け付けています!

 

 

フランスのジャンヌダルクのように(笑)武器を手にすれば最高の戦いが出来ます。今まで適当に自己流ダイエットやつらい食事制限でおなかがいつもすいた状態になることも稀です。

 

そしてプロのバレリーナになりたい、大人からバレエを始めた人も綺麗なバレリーナのような締まった体型になりたい、発表会や舞台、コンクールに向けてもっと他のバレエダンサーより美しいバレエ体型になって、先生や他のダンサーからも注目されたいという夢もかなえるためにもバレエ体型になることは絶対必要です。

 

このバレリーナ体系はバレエのレッスンだけでは残念ながら手に入れることはできません
かなり条件のいい、バレエに向いている体の資本を持っている人でさえ、食べるものに気を付けたり、舞台前やコンクール、オーディション、研修やワークショップ前には食事制限をしています。

 

最後になぜここまで私が自然食品を扱ったサプリメントやダイエット食品やダイエット教材にこだわるか?というと・・。

 

バレエ、踊り、舞台、芸術の競争(あまりこの言葉は好きではありませんが)の中で、何もせずにバレリーナになりたい、痩せたい、もっときれいに発表会の映像や写真に写りたいって思っているだけではどうにもなりません。
アンディオールをするより先に、ある程度スレンダーな見た目が細いバレリーナ体型というものがバレエを美しく魅せるために最低条件になっているからです。

 

バレエだけのためにダイエットや食事制限することにとどまりません!

 

これを無理なく続けることによって、バレエの発表会でいい役がついたり、好きな先生に認められたり、他の生徒よりも目をかけてもらえたり、本格的にバレエをやる人であれば、オーディションに合格したり、バレエ団でトップに近づけたり、バレエ以外でもファッションセンスに興味がでて友人や彼氏(彼女)に褒められたり、メイクが楽しくなったり等々、人生で楽しいことが増えて行きます。

 

ダイエットサプリ、自然食品を使った食事や自然食材を扱ったダイエット教材は自分の人生をさらに幸せにするための1つのツールにすぎません。
最終的にどうなるかは、みなさんの目的と目標設定によってバレリーナ体系になるためのダイエットサポート商品の選び方や摂取方法はちがってきます。

 

バレリーナ体系をサポートするための商品や教材を実践して、2,3か月で4〜10キロほど痩せたらどうなるでしょう?

 

これから紹介する口コミ情報を使うことで、自分自身がバレエの世界で少しでも認められたら嬉しいし、そこからさらにファッションやメイク上手になり、同棲や異性にも少しずつ注目される用になったら?

 

少なくとも今よりもっときれいになれる!
それこそ本当に素敵なことだと思いませんか?

 

沢山のダイエット情報があふれる中で、商品や教材を紹介する個人の信頼度とバレエの世界や情報に長けている実力がますます問われる時代になってます。

 

リバウンドしなくて、おなかもすくことない、健康的な食事方法早く身につけて、それぞれが思い描くバレリーナ体系を目指して、その先にある目標に達成してほしい。本来ならダイエットサポート食材というのは、そうあるべきだと信じてます。

 

ここで紹介するダイエットサポート食材やダイエット教材は、実際に個人的に今までバレエのためにダイエットをしてきて痩せた経験もあるし、失敗した経験もあるからこそ厳選できるサポートグッズです。

 

バレエに関わる真の個人の夢をを果たすためにどれも役立つものばかりです。必要性を見極め、是非とも状況において使いこなして頂きたいと強く感じてます。

 

バレエにおける夢に一歩でも近づくために、このようなサポート食材やテキストがあるからこそ人は自分の目標に近づけて達成する夢をかなえてます!!ダイエットに関わらずバレエに関する相談もサポートしますよ!


 

一生いつでも気軽にバレリーナ体系で必要な筋力や体力を維持しながらカンタンに食事サポートできるのが生酵素です

まずバレリーナ体系を目指そう、維持しようとするなら健康に負担なく、バレエに必要な脚を上げたり、ピルエットしたり、ジャンプを高く飛んだり、バランスを優雅にとったりする筋力を維持することができる健康な体を持たないことには何も始まりません。

 

そのためには3食しっかりと食べて、適度な運動(私たちの場合はバレエの日々のレッスン)をして、睡眠をとるという基本体勢が必要となります。そのためには、毎日の料理レシピもカロリー計算もしっかりと年齢や毎日の体調を考えて作らなければならないし、・・・とけっこうバレエのダイエットする前に健康な日々を送れる体調作りをすることっ面倒くさくって膨大な時間が必要になるんです。

 

それをいちいち毎日考えていたらバレエのレッスンやリハ、学校、仕事どころではなくなってきます。いくら時間があっても足りません!だからそれをサポートしてくれて、バレエ体型に近づke
るようにサポートしてくれる食材の1つが「生酵素」です。

 

ドラックストアでも種類に限定して生酵素を買えますが、実際に次の7つの生酵素スムージやサプリが口コミで評価の高いもので、体に摂取したほうが圧倒的にスレンダーな体系になれるようなサポートをしてくれるので痩せる効率が高いです。

 

 

【 生酵素スムージー 】

 


222種類の野菜・果物入り【 生酵素スムージー 】

 


 

 

222種類の植物発酵エキスと美容成分のプラセンタや便秘を助ける食物繊維がたっぷり入ってます。
続けることによって毎日おなかだけがポッコリするということも解消されていきます。

 

また他のスムージーと違い、味も4種類選べ単独でも選べるし、4種類購入して毎日違った味を楽しむこともできます。

  • 野菜中心のグリーンスムージー
  • アサイーのスムージー
  • 抹茶味スムージー
  • 人気のレッドスムージー

 

また今なら2袋セットの定期購入が初回30%OFFでお得な申し込みができて、2回目以降でも10%オフで商品が購入できる特典もあります。
【生酵素スムージー】

 

 

 

【レッドスムージー!】

 

 

この生酵素いりスムージーはレッドスムージに特化しているものです。管理栄養士監修で食材の確認もカロリーや栄養素の改善もされている商品なので、メディアも多く取り上げている商品の1つです。

 

レッドスムージに注目した点は、7つのレッドポリフェノールが含まれていて、これがダイエットにも効くし、同時に美容効果もあるということが医学的に証明されているから。
更に、生酵素と栄養酵素のW酵素を250種類も配合しているのもこのスムージならではの特徴です。

 

お腹すいた〜って感じさせないように、グルコマンナンと30倍も膨張率のあるバジルシードが含まれているので、バレエで体を動いて体力つかったとでも空腹感をサポートする商品です。
レッドスムージー!

 

 


【スーパー酵素プラス】

 

 

製薬株式会社が研究を重ねて健康的にそしてリバウンドしにくい体を作る女性専用の生酵素を使ったダイエットスムージです。
他社と違うのは「チョコレート」味のスムージということ!
ダイエットをしている最中や、痩せなきゃって思っている時でもチョコレート味なのでお菓子感覚で心が満足できるようになってます。

 

また実際に「30日間」もの返金保証制度があるのも良心的です。
得点として初回は80%オフ、980円のトクトクモニターもあるので、まずはお試し感覚でトライしてもいいですね。
ダイエットサポートドリンク 【スーパー酵素プラス】

 

 

【 生酵素サプリメント 】

 

生酵素スムージと違うところは、サプリメント熱に非常に弱い酵素・酵母・乳酸菌を最大限に体内で生まま効果をアップさせるためにつくられています。
だから胃酸にも溶けにくいため、直接腸内で吸収されて効果が発揮されるためダイエットサポートとして選ばれているわけです。

 

北欧のバレエダンサーたちは日照時間が少ないため、サプリメントでいろいろな必要な栄養素を補っています。それと同じ考えですね。

 


【KOMBUCHA生サプリメント】

 

 

 

この生酵素カプセルは製薬会社の慣習で作らているので、まず腸で生酵素が吸収されてダイエット効果が最大限に発揮されるように作られているのでリピート率が高いサプリです。
さらに乳酸菌が100億個配合されてつくられているので、ヨーグルトを毎日食べるよりも、比較にならないほど腸内で生酵素の効果が大いに期待されています。

 

お小遣いでも初回はモニター制度を利用すれば約1000円で送料無料で購入できるのもスッゴク嬉しい!
KOMBUCHA生サプリメント!最安値は公式サイトから!

 

 


【メタバイオ】

 

 

生酵素だけでなく、生「酵母」も含まれているサプリで、腸内で吸収された時によりダイエットサポート効果が発揮されやすくなります。
生酵素・生酵母を摂取することで、食べた物を通常よりも体にため込まず「消化」しやすく、その栄養素を「代謝」する働きがあります。だからエネルギーとして発散され痩せる体になっていくのです。

 

飲み方に特徴があり、最も痩せる効果があるのは食事の直前〜直後に飲むこととされています。
特に炭水化物を多く食べるときには、多めに飲むことをがおすすめです。

 

このサプリメントを継続的に取り入れることで次のような感想も個人的なバレエ関係者の間でも時々ライントークになってます。
・がっつり食べたときも太りにくくなった
・便秘が改善されてたのでウエストが痩せて、バレエのレオタードや衣装もワンサイズ小さいものが着れる!
【メタバイオ】

 

 


大人の生酵素

 

 

この生酵素サプリメントは年齢が30代以上の女性が対象となっています。
バレリーナも以前と違って30代でも舞台にたっている人も多くなりました。欧米の有名な国公立のバレエ団では40歳が定年のところが多いです。
それだから、やはり代謝が20代より落ちるので痩せにくくなるのは当たり前。そんな代謝アップさせ、エネルギーとして燃焼させ、筋力はそのまま衰えずにカロリーを消費させるる効果が大きいのが特徴です。

 

更に222種類の野菜果物植物発酵エキスをぎゅっと凝縮しているので、野菜不足も解消できます。
また次のバレエ仲間内の感想も毎日続けられる理由です。

 

・1日あたり5.84kcalと低カロリーなので太ることを気にしないでいい!
・1日あたりのコストが100円以下で安い!
大人の生酵素


 

本格的にバレリーナ体系になろう!って決心したら、デュカンダイエットでリバウンドなしの低糖・低脂肪テキストがオススメです!

 

 

バレリーナ体系を目指し、継続的に体に無理なく、満腹感もあり、決まった自然の食材を使って作るデザートやお菓子も食べることができる食事法はやはり2〜3か月の期間でストレスなく見りなくできるダイエットがお勧めです。

 

1週間で2〜3キロ落とすダイエットも可能ですが、そういう超短期決戦のダイエット方法だと、あとのリバウンドが待っています。
そういうものは〜ダイエットと言って、一定のバナナやリンゴ、グレープフルーツのような同じフルーツだけを短期間食べ続けたり、糖質や資質を全くとらない短期決戦のダイエットなので、栄養素が偏りすぎのダイエット方法というのは理解できますよね。

 

だからその代償として、リバウンドが元の体重より増えちゃうこともしょっちゅう。

 

何を隠そう、私自身もグレープフルーツダイエット、卵ダイエット、リンゴダイエット、アイスクリームダイエットを過去に繰り返して間違ったダイエットをしたことがありますから。
確かに1〜2週間これだけ決まったものしか食べないと、体重は減るんですよ。特におなか回りから痩せました。
だけど一番痩せてほしい太ももは痩せてくれないし、顔も小顔にならないし・・・。

 

だからバレエの発表会でチュチュを着ても、見た目が不格好。
痩せて見えないし、逆にウエストが痩せた分、顔の大きさと首の短さと特に太もものラインがぶっとくて超嫌だった記憶がよみがえります。

 

無理な短期のダイエットだと、局部的に痩せちゃうだけなんでうよね、結局・・・。
ただ痩せるだけでは意味ないんです、バレリーナ体系を目指しているのだとしたらね・・。

 

それにバレエの舞台が終わった後、安心して気が緩んで痩せたから少しだけだったら大丈夫!ってどうしても思っちゃって、それまで食べてなかったチョコとかポテチとかコーラとか、お肉やお魚、ピザやパスタ等を少しずつ食べてたら、リバウンドもいいところ。元の体重なんて2,3日で戻ちゃって、それ以上の体重になってあっというまに50KG超えしちゃうこともたびたびありました。
慎重160pで50キロ越すと、バレエではおデブの部類です・・。

 

そういうリバウンドの問題点や偏った食材の悩みをを解消したのが、「デュカンダイエット方法」というものです。
この方法は元々今イタリア長期在住の元チェンバロ奏者の音楽家の友人が教えてくれたダイエット方法。

 

バレリーナにとっての大きなメリットはこんな感じです↓

 

  • リバウンドしない
  • 自分で作る手間があるが使える食材でお菓子もデザートも好きに毎日食べられる
  • バレエに必要な筋力も維持できる
  • 何より3食しっかりと食べていい豊富な食材の中から自分で作って食べることができるので食の楽しみも満腹感も得られる

 

このデュカンダイエット方法では、食べていい自然の食材で低糖・低脂肪のものを理解しながら自分で料理をしなければならない手間がかかります。
反対にそれだかからこそ、食べたいクッキーやケーキ等も使っていい小麦粉で食べることができるし、いろいろなデザートも食べることができます。

 

最近このデュカンダイエットのモニターで彼女の2,3人の友人を対象にしたデータもしっかりと教えてくれました。
一般人ですが、2〜3か月で4〜10キロほどちゃんと痩せています。もちろんダイエット後のリバウンドもなし。
(1人のモニターは、私の友人と共通の知人のダンナさんで、普通の会社員で普段運動もしなくデスクワークの男性です)

 

モニターの中にはプロの女性のトレーナーもいらっしゃって、いい感じにボディーラインが引き締まっている写真もしっかりとテキストに載っています。

 

今だと友人の3か月間の無料のサポート体制も整っているし、返金制度もあるので、発表会や舞台前、コンクールやオーディションの数か月前から実践してみるのもいいですね。
教材費は少々高いですが、1回きりの買いきりなので、これからの人生の中で何度もバレエのためにプチダイエットしていくのだったら、1回きりの買い物で元が十分とれます。

 

大人から始めたバレエの方でも、現役のバレリーナ体型に近づくことのできる夢を十分実現させる健康なダイエット方法でもあります。
大人だけの発表会でも綺麗な踊りに美しいバレリーナ体系で踊れたらもっと素敵な気分になれますね。

 

普段の生活でも痩せただけで嬉しくないですか?
友達に痩せた?って言われたり。
自分自身が痩せた時も友達やバレエ関係の人、男性にも「きれいになったね!」って言われてすっごく嬉しかった。

 

とりあえず悩んでいるだけ時間がもったいなくないですか?

 

デュカンダイエットのテキストページでのお支払いについて:
ダイエット・ライフスタイル・コーチで友人の今谷美芳さんは、現在イタリア在住のため直接、彼女の銀行口座に振り込んでいただくようになります。
入金が確認でき次第、必ずすぐに彼女からご連絡いたします。
もし心配でしたら、私にご連絡頂いても問題ないです。
そのためデュカンダイエットのテキストのお問い合わせ欄に、

  • お名前
  • ご住所
  • メールアドレス
  • お問い合わせ欄に、「テキスト代入金済とお書きください」

 

デュカンダイエットの詳細はコチラ

 

バレエに関する相談は beautifulballet@pomme.xsrv.jp でメール相談受け付けております。